Diabetes adalah penyakit yang kepastiannya memerlukan pemeriksaan laboratorium. Namun ada beberapa gejala awal yang patut dicermati seperti sering haus, kekerapan buang air kecil yang tinggi, badan lemas hingga gejala kaki bengkak diabetes.
Penyebab Kaki Bengkak Diabetes
Sebenarnya bukan hanya kaki yang membengkak, tapi pembengkakan juga dapat terjadi pada wajah dan bagian tubuh lainnya. Penyebab terjadinya pembengkakan adalah karena tertumpuknya cairan yang tidak bisa dikeluarkan oleh tubuh. Hal ini terjadi karena telah terjadi kerusakan pada fungsi ginjal penderita.
Kerusakan ginjal terjadi karena terjadi kebocoran selaput penyaring darah.
Ginjal memiliki fungsi utama sebagai penyaring. Namun kadar gula yang tinggi
pada penderita diabetes dapat merusak selaput penyaring pada ginjal.
Gangguan ginjal yang terjadi menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ekskresi,
filtrasi dan hormonal dari gingal. Zat-zat beracun yang seharusnya dikeluarkan
melalui urin tidak dapat dikeluarkan. Akibatnya racun tersebut menumpuk di dalam
tubuh. Tubuh pun membengkak termasuk kaki bengkak diabetes.
Alas Kaki yang Aman
Kaki adalah anggota gerak yang bekerja keras menopang seluruh tubuh. Karena itu
kaki harus dilindungi dengan baik, termasuk pada penderita diabetes. Kaki
bengkak diabetes harus dirawat dengan baik, selain mengobati diabetes dan
memperbaiki fungsi ginjal yang terganggu.
Waspadai Jika Mengalami Luka Lecet ...Mencegah Agar Tidak Kronis
Kaki bengkak diabetes harus menggunakan alas kaki yang aman dan nyaman. Artinya
tidak boleh menggunakan sepatu atau sendal yang sempit. Hindari pula sepatu atau
sendal yang membuat posisi kaki terjepit. Begitupula dengan sepatu berhak.
Alas kaki yang tidak tepat seperti sepatu yang terlalu sempit dapat juga
menimbulkan luka. Padahal luka pada seorang penderita diabetes harus dihindari.
Karena jika seorang penderita diabetes terluka maka penyembuhannya akan memakan
waktu sangat lama atau bahkan tidak dapat sembuh sama sekali. Banyak kasus kaki
bengkak diabetes yang terpaksa diamputasi karena luka yang tidak sembuh dan
membusuk.
Olahraga untuk Kaki Bengkak Diabetes
Selain mengkonsumsi obat-obatan diabetes, pantang makanan tertentu, olahraga
juga dianjurkan bagi penderita diabetes. Tentu saja olahraga yang dilakukan
adalah jenis olahraga ringan dan aman bagi penderita diabetes.
Salah satu olahraga aman bagi penderita kaki bengkak diabetes adalah senam kaki
diabetes. Olahraga ini berfungsi juga untuk melemaskan peredarah darah dan
memperkuat otot di sekitar kaki.
Salah satu gerakan senam kaki diabetes antara lain dengan menggunakan bantuan
koran yang dibentuk bola dan diletakkan di lantai. Penderita kaki bengkak
diabetes duduk di kursi yang nyaman. Dengan menggunakan kaki, penderita diminta
membuka gulungan bola kertas koran tadi hingga kembali menjadi lembaran kertas
kembali.
obat kaki bengkak
BalasHapus